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Jefit, 헬스어플
2014.12.12 11:53 - T1



 Jefit 은 안드로이드 폰을 사용할 때 부터 애용하던 어플로, 헬스와 같은 웨이트 운동을 기록하기에 좋은 어플이다. 




최근에 iOS 8 용으로 디자인이 바뀌면서 상당히 깔끔해졌는데, 메인화면이 SNS 의 특성을 갖게 변했다. 

등록된 친구가 있으면 그 친구의 운동 기록이나 업데이트 상황이 뜰 것 같은데 친구가 없어서 내 정보만 뜬다 ㅋㅋㅋ


기본적으로 여러가지 운동을 조합해서 세트로 만들고, 운동할 때 마다 무게와 횟수를 기록할 수 있다. 

좋은 점은 등록되어 있는 운동의 데이터베이스가 많고 세부 동작의 움짤+자세한 설명을 포함하고 있다는 점이다. 

(하지만 영어다...)

그리고 최근 시행했던 무게와 반복횟수가 한 화면에 나타나는 것 역시 장점이다. 








 

 


그리고 최근의 운동들을 모아서 운동량 (중량 합산) 과 신체 부위별 운동 정도를 나타내주고

대표 운동으로 등록된 운동들의 현재상황/목표중량 이 깔끔하게 정리되어 있어 

향후 계획 수립이나 동기 부여에도 도움이 된다. 


물론 이 외에도 많은 기능들 (공유된 운동 프로그램 다운로드, 운동 프로그램 공유, 중량 변화 그래프 등) 이 많다. 



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Jefit, 헬스어플  (0) 2014.12.12
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